AKA Fight Fitness

Šta je AKA?

AKA na japanskom znaci crveno. Crveno je boja LJUBAVI, KRVI, ENERGIJE...AKA je MIX DANCE pokreta i osnovnih karate tehnika.

KOME JE NAMENJEN?

AKA FIGHT FITNESS je veoma dinamično vežbanje za dinamične osobe. Mogu ga praktikovati podjednako oba pola kao i svi uzrasti.

Prednosti

ALL IN ONE - Na svakom treningu podjednako se razvijaju sve motoričke sposobnosti pošto je osnovna ideja AKA FIGHT FITNRESS-a da na brz i zanimljiv način dovede svakoga u TOP formu.

Trening

AKA FIGHT FITNESS trening pocinje istovremenim zagrevanjem celog tela. Koriste se kompleksni pokreti gde se na samom pocetku izvode udarci nogom i rukom.